E-BOK ; SMOOTHIEKRAFT – Enkel energi i din vardag

Karin Haglund

I boken Smoothiekraft delar jag med mig av mina bästa och godaste smoothies.

Du hittar hela 27 recept på nyttiga smoothies som underlättar för en hälsosamlivsstil.

Även tips på hur du lyckas få bästa resultat samtförslag på ingredienser till båda gröna smoothies och andra färggranna varianter.

Smoothies gör det enkelt för dig att få i dig mer frukt, bär och grönsaker.

Något jag gillar med smoothies är att du också får i dig fibrer som gör gott för din tarmflora.

Så vad väntar du på? Fram med en kraftfull mixer och testa mina smoothierecept med bland annat grönkål, avokado, lingon, växtbaserad mjölk, svarta vinbär, hallon, kirskål, ärtskott, zucchini, ingefära och mycket mer!

Drickbar näring med grönsaker, frukt och bär = naturens energidryck!

SMOOTHIEKRAFT helt enkelt

Karin Haglund

Hälsocoach, kostrådgivare, PT, författare

Fakta

SMOOTHIEKRAFT

Utgiven: Maj 2020
Förlag: Lifevision AB
Språk: Svenska
Antal sidor: 88

Karin Haglund är hälsocoach, kostrådgivare, PT och författare.

Hon har också skrivit böckerna Karins Gröna Värld, Grönsakskärlek, Karins Frukost , Karins Chokladkök och barnböckerna om BroccoLisa. Läs gärna mer om Karin på karinhaglund.se där du också kan följa hennes blogg.